谷歌浏览器的隐身模式和安全浏览设置可以帮助用户在上网时保护隐私，防止个人信息泄露。以下是详细教程：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“更多工具”>“隐身模式”。
2. 在隐身模式下，你将无法看到网页上的任何内容，包括广告、弹出窗口等。同时，你的浏览历史、书签、密码等也会被隐藏。
3. 要启用安全浏览设置，你需要点击菜单按钮，然后选择“设置”>“安全”。
4. 在安全设置中，你可以设置哪些网站可以访问，哪些网站需要特殊权限才能访问。你还可以选择是否允许第三方应用访问你的数据。
5. 为了提高安全性，你还可以在安全设置中关闭自动填充功能，这样可以避免在输入用户名和密码时泄露信息。
6. 最后，不要忘记定期清理浏览器缓存和cookies，以保持浏览器的清洁和安全。
通过以上步骤，你可以更好地保护自己的隐私，避免在上网时泄露个人信息。