如果你在浏览网页时发现下载的视频封面全显示一样，可能是因为浏览器缓存了旧的缩略图。以下是一些步骤来帮助你刷新相册缩略图：
1. 打开你的浏览器。
2. 找到你想要刷新的相册缩略图。通常，它可能是一个带有视频缩略图的链接或按钮。
3. 右键点击该缩略图，然后选择“刷新”或“重设”。这可能会清除浏览器的缓存并刷新缩略图。
4. 如果上述方法不起作用，你可以尝试使用浏览器的开发者工具来手动刷新缩略图。按F12键打开开发者工具，然后在“网络”标签下找到对应的缩略图资源。点击“Ctrl+R”（Windows）或“Cmd+R”（Mac），这将重新加载缩略图。
5. 如果你仍然遇到问题，可能需要检查你的网络连接或尝试重启浏览器。