Google浏览器的缓存管理插件可以帮助用户更有效地管理和清理浏览器中的缓存数据，从而提升网页加载速度和减少内存占用。以下是一些推荐的缓存管理插件：
1. Adblock Plus - 这款插件是广告拦截工具，但它也提供了对缓存数据的管理功能。用户可以设置规则来阻止或允许某些网站使用缓存，以优化访问速度。
2. Cache Cleanup - 这是一个简单易用的工具，可以帮助用户清除浏览器的缓存、cookies和其他临时文件。它支持多种浏览器，包括Chrome、Firefox等。
3. Clear Cache and Cookies - 类似于Cache Cleanup，这个插件可以清除浏览器的缓存和cookies，帮助用户保持浏览器的清洁和高效运行。
4. Bandizip - Bandizip是一款功能强大的文件压缩/解压缩工具，它也提供了浏览器扩展程序，可以帮助用户管理浏览器的缓存数据。
5. WebPageTest - 虽然这不是一个专门的缓存管理插件，但WebPageTest是一个性能测试工具，它可以帮助您识别并解决可能导致浏览器缓存问题的问题。
6. CCleaner - 虽然CCleaner主要是一个系统清理工具，但它也可以用于浏览器的缓存管理。通过CCleaner，您可以选择清理特定网站的缓存，或者完全清除浏览器的缓存。
7. Tampermonkey - 这是一个浏览器扩展程序商店，其中包含了许多有用的插件，包括一些专注于缓存管理的插件。Tampermonkey的界面简洁，易于使用，并且可以自定义设置。
8. Incognito Mode - Google Chrome的内置功能，Incognito Mode会隐藏您的浏览历史和缓存数据，以便在不留下痕迹的情况下浏览。这对于需要清理敏感信息的用户非常有用。
9. Privacy Badger - 这是一款隐私保护工具，它可以帮助您管理浏览器的隐私设置，包括清除缓存、跟踪保护和Cookie管理。
10. DuckDuckGo Privacy Extension - 如果您经常使用DuckDuckGo搜索引擎，那么这个插件可以帮助您管理浏览器的隐私设置，包括清除缓存和Cookies。
请注意，安装和使用这些插件时，请确保它们与您的浏览器版本兼容，并且遵循任何必要的许可协议。此外，定期清理浏览器缓存和Cookies可以帮助提高您的网络体验，并减少潜在的安全风险。